[...] dawkach ma dzianie silnie termogeniczne. Tutaj już liczy się w gramach. Możesz zacząć od 3g i stopniowo podbijać. Ja z tego co kojarzę chyba co wałem 14 g na porcje jeżeli chodzi o protokoły opisywane przez McDonalda. Tam była kwestia joszki, kofeiny i tyrozyny właśnie jako zamiennik dla eca. Powiem ci że działanie tego typu sprawdzało się [...]
miałem Hellfire z Innovative lata temu, to dla mnie póki co niedościgniony ideał był, ale teraz to bym nie zaryzykował. Nie chodzi o sklep, tylko o sytuację prawną na świecie i dostęp do półproduktów. Nagle efka znikła z rynku, choć na niektórych etykietach widnieje tylko napis. Z gerą tą z lat 2004+ podobnie. Natomiast yohe sypią wszędzie, nawet [...]
[...] lata temu, to dla mnie póki co niedościgniony ideał był, ale teraz to bym nie zaryzykował. a czemu mówisz, że bs.pro nie liczyć na skład ? Przecież to pewny sklep jest Nie chodzi o sklep, tylko o sytuację prawną na świecie i dostęp do półproduktów. Nagle efka znikła z rynku, choć na niektórych etykietach widnieje tylko napis. Z gerą tą z lat [...]
[...] lata temu, to dla mnie póki co niedościgniony ideał był, ale teraz to bym nie zaryzykował. a czemu mówisz, że bs.pro nie liczyć na skład ? Przecież to pewny sklep jest Nie chodzi o sklep, tylko o sytuację prawną na świecie i dostęp do półproduktów. Nagle efka znikła z rynku, choć na niektórych etykietach widnieje tylko napis. Z gerą tą z lat [...]
Ogólnie jeżeli chodzi o produkty darklaps to są całkiem spoko tutaj opinie są podzielone co do niektórych przedtreningówek jednak na przykład taki Ripper spalacz tłuszczu to wyrywa z butów. Niestety zmartwię cię Co do samego produktu Euforia zjadłem całe opakowanie ładowałem nawet po trzy kapsułki na porcje i praktycznie nie czułem jego działania. [...]
[...] umiejętność zastosowania jej we właściwym momencie i w odpowiedniej ilości, to zupełnie inna sprawa i wymaga to specjalnego rodzaju treningu.W końcu - rozumował Lee - nie chodzi o to, żeby wiedzieć jak to zrobić, tylko, żeby umieć to zrobić. Nawet najczystsza technika pod słońcem może okazać się nieskuteczna, jeżeli nie jest dostatecznie [...]
[...] THE GREATEST,bo jego styl walki był bronią obosieczną.Jeśli ktoś umial go zneutralizować swoimi umiejetnościami(Holyield,Lewis,Douglas) to Tyson nie istniał i nawet nie chodzi tu o PRIME...po prostu oni mieli to coś co miał Tyson i to wykorzystali.Styl Tysona polegal na unikach,czyli na tym,ze nie przyjmuje ciosów co było bronią [...]
Osobiście też używam z siatką, aktualnie katuję Everlasty ELITE które tej siatki mają bardzo dużo od wewnętrznej części i nic się nie dzieje. Co do Bushido, osobiście nie testowałem ale ma je mój trener a on jest dość wybredny jeśli chodzi o sprzęt, więc pewnie są ok, moge podpytać jak coś.
Jeśli chodzi o te 3 marki to porównywalna dobra jakość, jak to sprzęt z Tajlandii ale wg mnie są za drogie. Co innego jak kupujesz w Tajlandii wtedy cena jest OK ale kupując w PL większość ceny to prowizje pośredników. Powiedzmy sob ie szczerze po 1 - 2 latach i tak wymienisz bo będą przepocone więc pytanie czy warto przepłacać skoro jak już sam [...]
[...] koloru, tzw korzen. Wedlug mnie korzenie ciagna sie pod skora od matki do kolejnych kurzajek i tak sie rozprzestrzeniaja (widzialem wypalajac ze korzenie na kolejnych przychodzily ze strony tej najwiekszej - matki). Ta nitke nalezy podwazyc igla, najlepiej taka z apteki do strzykawek bo jest w miare czysta, tak aby stala na sztorc i ten korzen [...]
No to po kolei. :) Przeszczep był z więzadła rzepki. Jeśli chodzi o strzelanie kolana podczas prostowania to odczuwam jakby takie blokowanie go. Dopiero po użyciu lekkiej siły i napięciu nogi słychać trzask (układające się kości) i wtedy cała noga jest prosta. Jeśli chodzi o ból to np. jeśli dłużej zginam kolano podczas ćwiczeń (tak jak na [...]
ale znowu POROWNUJESZ trucht z marszem na przyklad. jakie to ma znaczenie, ze marsz lepszy? i czy ja z tym gdzies polemizowalem? pewnie stad kuwa ominalem temat marszu, podobnie jak HIIT'a i rzutu mlotem, ze sie z tym zgadzam... Ja to zawsze jak oceniam coś, to porównuję to z czymś innym. Bez kontekstu nie ma oceny. Możesz spojrzeć na biegi i [...]
[...] tego, że Polacy też niewinni nie są, narzekamy na Rusków i Niemców, że nas cisnęli, ale oni po prostu stali się silniejsi i wyrośli, m.in. na naszej słabości zwłaszcza jeśli chodzi o Niemcy (wcześniej Prusy). Obecne rządy też nie należą do najlepszych no ale cóż trudno. Niestety, co do kwestii imigrantów absolutnie się nie zgadzam. Czy widziałeś, [...]
[...] dwa flakony lipa na wakacjach trena a leciałem z bioniche, jak kolega napisał totalna LIPA, to tak na zaś jakby ktoś przymierzał się Sa 2 bioniche piszcie o kkore wam chodzi. Ja w poprzednia wiosne lecialem po kolei po 2 butle trenu przechodzac po kolei (kolejnosci nie pamietam) biosire, pmp, bionische, cybera i dose %-) i ze wszystkiego [...]
[...] nadgonić kapsułkami a to niestety złe działanie. Warto przede wszystkim zadbać o odpowiednią podaż owoców i warzyw w naszym menu, gdyż to zdaje się być podstawa jeśli chodzi o dostarczenie witamin i minerałów. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że preparaty witaminowo-mineralne nie zaspokajają zapotrzebowania na wszystkie niezbędne [...]
[...] jest to już jednak odkrycie, choć w Polsce chyba wciąż jest. W USA od ponad 15 lat leczy się ten problem z dość dużym sukcesem. Nazywa się to ból dna miednicy, a dokładnie chodzi o to, że od przewlekłego stresu mięśnie miednicy są osłabione, łatwo powstają wtedy punkty spustowe, zarówno w okolicy brzucha, miednicy, uda, pleców. Dlatego [...]
[...] momentach ponad 20 razy na dobę. Miałem pecha, bo trafiłem na urologa-partacza (na NFZ) Nie wykonał badania per rectum. Zlecił tylko badanie moczu na start. W skrócie, chodziłem do niego pół roku i stwierdził, że nie może mi pomóc. Zero jakichkowiek zaleceń. Nie padło nawet przez ten czas podejrzenie, że mam zapalenie prostaty. Takie [...]
Placebo czy nie jeśli w jakiś sposób miało by to pomoc to warto bo jeśli chodzi o mnie to przez to chorobę jestem wrakiem człowieka. Jeśli chodzi o miednicę i mięśnie kegla sceptycznie do tego podchodziłem ale trochę poczytałem i co mi szkodzi. Od kilku dni je trenuje i efekt jest taki że pierwsze kilka naprężeń poprostu je czuje później niczego [...]
[...] Dziękuję bardzo za rady i obecność. Pozdrawiam. Na razie nie ma się co martwić o kalorykę, póki nie przejdziesz adaptacji. Pamiętaj, że musisz mieć deficyt no i Twój organizm ma z czego korzystać jeżeli chodzi o zapasy tłuszczu. Polecam skorzystać z kalkulatora https://www.ketogains.com/calculator/ tam zobaczysz co i jak poustawiać pod siebię.
Angel, Kawa na czczo jest zasadniczym elementem tej diety, reszta to dodatki. Chodzi o pobudzenie tarczycy przez kofeinę do podwyższenia temperatury ciała (eekt termogeniczny), a na to podniesienie spalany jest właśnie tłuszcz zapasowy. Te 'dodatki' podtrzymują efekt kawy poprzez dostaczanie dużej ilości białka (dodatkowe kalorie z tłuszczu na [...]